Ci siamo, anche quest’anno finisce l’anno vecchio e inizia l’anno nuovo! E’ tempo di bilanci, é tempo di capire come sono andate le cose, è tempo anche di buoni propositi, di prefiggerci nuovi obiettivi che però….. attenzione: spesso purtroppo (non...
Tutti noi pensiamo di essere liberi di scegliere autonomamente la nostra vita; e questo crediamo accada sia nella vita di coppia che nelle nostre relazioni, nelle nostre scelte politiche, sociali, eccetera. Ma attenzione: molto spesso, e direi molto più spesso di...
E’ inutile che ci giriamo intorno: oggi non è facile vivere bene la nostra vita professionale e riuscire a trovare la nostra strada a livello lavorativo! Perché? Perché ci sono tante problematiche, perché il mondo del lavoro è incerto, perché siamo distratti da mille...
Manipolazione mentale, cos’è? Hai presente quando all’interno di una relazione di coppia o lavorativa o amicale a un certo punto non stai bene e vai in confusione? Beh, probabilmente si tratta di una manipolazione mentale! Purtroppo il fenomeno della...
dr. Ausilio, come posso sbloccare il mio cervello in maniera che non sia più un mio nemico, che non sia più colui che mi tira giù nelle sabbie mobili ma che diventi il motore propulsivo della mia vita? Come posso migliorare la mia autostima e vivere libero e sereno,...
Scopri il nuovo libro Ruminazione Mentale di Roberto Ausilio Come smettere di pensare troppo grazie alla Psicologia La ruminazione mentale è quel fenomeno in base al quale stiamo sempre lì a pensare le stesse cose e come dei chiodi fissi conficcati nel nostro cervello...
