Molto spesso mi chiedete “Roberto, come faccio a superare una separazione difficile?” Premesso che tutte le separazioni sono difficili (perché hai vissuto un pezzo della tua vita con quella persona) ci sono sicuramente delle situazioni e delle condizioni che sono più...
Ma basta, basta, basta! Non ce la faccio più! Sento troppa gente che mi dice: Roberto, sono stato in psicoterapia sette anni, 15 anni, e non ho risolto nulla. E allora ragazzi oggi vediamo tre indicatori che ci dicono che la psicoterapia non sta funzionando, in modo...
Il narcisismo lo sappiamo è una brutta bestia! E’ facile purtroppo rimanere intrappolati all’interno di relazioni tossiche con personalità di tipo narcisistico e all’interno di schemi di manipolazione che ci portano a sentirci sempre più stanchi, sempre...
Spesso mi chiedete “Roberto, come faccio a capire se ho dei traumi non risolti e soprattutto come faccio a risolverli?” In questo breve articolo esaminiamo 7 segnali che indicano che probabilmente ci sono alcuni eventi del passato non risolti che ti stanno creando...
Mi capita spesso di avere a che fare con pazienti e con clienti che mi chiedono: ”Roberto come posso trattare il mio parente, il mio amico che mi sembrano un po’ depressi?” Dato che la depressione è un fenomeno molto insidioso e che si sta diffondendo a macchia...
Come lavorare meglio e lavorare meno, aumentando la produttività e riducendo a zero lo stress negativo? Sono molti gli imprenditori e i liberi professionisti che si fanno queste domande, così come i lavoratori dipendenti si trovano spesso a rincorrere scadenze e...