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Scopri il potente metodo Ausilio che ha già aiutato migliaia di persone
LIBERA LA TUA MENTE
E SMETTI DI PENSARE TROPPO
Ti capita di pensare troppo, di rimuginare sulle stesse cose senza trovare pace?
Hai la sensazione di vivere nella testa più che nella vita reale?
È arrivato il momento di spezzare questo circolo vizioso.
Offerta limitata: prendi oggi il corso e porta a casa tutti i BONUS
RUMINAZIONE MENTALE
IL VIDEOCORSO PER LIBERARE LA TUA MENTE
Ti capita di pensare troppo, di rimuginare sulle stesse cose senza trovare pace?
Hai la sensazione di vivere nella testa più che nella vita reale?
È arrivato il momento di spezzare questo circolo vizioso.
EFFICACE
Ruminazione Mentale è il primo corso online che ti porta nel cuore della Tua Vita, per farti crescere e diventare la persona che hai sempre sognato, grazie alle più efficaci tecniche scientifiche di Crescita Personale e Psicologia Pratica
PRATICO
Ruminazione Mentale è un importante corso di formazione online con il dr. Roberto Ausilio, Psicoterapeuta e Mental Coach che ha già aiutato centinaia di persone ed è conosciuto per il suo approccio pratico, concreto e senza fronzoli.
CONVENIENTE
Ruminazione Mentale è un ottimo investimento per la tua salute a 360 gradi, perchè ti permette di apprendere tecniche, sensibilità e strategie utilissime per la tua vita personale, professionale e sentimentale. Investi su te stesso, rendi la tua Vita un capolavoro!
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LIBERA LA TUA MENTE
E SMETTI DI PENSARE TROPPO
Un percorso semplice e trasformativo in 8 brevi lezioni
Questo videocorso è stato progettato per aiutarti a liberarti dal peso dei pensieri ricorrenti, in modo pratico, veloce e accessibile.
Ogni lezione ti guida passo dopo passo in un’esperienza concreta, fatta di tecniche psicologiche, strumenti creativi ed esercizi di autoregolazione emotiva.
Cosa troverai nel VIDEOCORSO:
🔹 Lezione 1 – Introduzione (7:14)
Capirai cos'è la ruminazione mentale, perché la tua mente si blocca nel loop dei pensieri, e quali sono le strategie più efficaci per uscirne.
🔹 Lezione 2 – La peggiore fantasia (5:45)
Imparerai a dare forma e volto alle tue paure, affrontandole con lucidità e consapevolezza.
🔹 Lezione 3 – La scrittura creativa (7:36)
Scoprirai come usare carta e penna per scaricare la mente, elaborare emozioni e ridare ordine ai pensieri.
🔹 Lezione 4 – Box Breathing (5:36)
Una potente tecnica di respirazione usata anche da Navy Seals e psicologi per calmare il sistema nervoso e riportarti al presente.
🔹 Lezione 5 – Il Posto Sicuro (5:12)
Guidato da una visualizzazione protettiva, creerai dentro di te uno spazio mentale di calma e sicurezza.
🔹 Lezione 6 – Goal Settings (5:39)
Riconnetti la tua mente all’azione: fissa obiettivi chiari e motivanti per interrompere il pensiero sterile.
🔹 Lezione 7 – Vedremo (2:33)
Una micro-pratica orientale per lasciare andare il controllo e accogliere l’incertezza con serenità.
🔹 Lezione 8 – Switch Off Activity (4:42)
Il rituale serale che ti insegna a “spegnere” la mente e recuperare energie mentali ed emotive.
IN PIU' HAI I SEGUENTI BONUS:
🔹 IL LIBRO RUMINAZIONE MENTALE in formato ebook (Bestseller Amaszon con quasi 400 recensioni positive)
🔹 LE SLIDE DEL CORSO per seguire e ripassare i contenuti ogni volta che vorrai
🔹 Il FILE AUDIO 7 STEP MEDITATION, la meditazione guidata che con la voce del dr. Ausilio ti accompagna a rilassarti e scuotare la mente
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IL CORSO COMPLETO CHE TI PERMETTE DI LIBERARE LA MENTE E SMETTERE DI PENSARE TROPPO
Il videocorso "Ruminazione Mentale" è pensato per tutte le persone che vogliono smarcarsi dal pensiero incessante e ritrovare uno stato mentale più sereno, lucido e presente.
In particolare, è adatto per:
Professionisti e imprenditori
Hai mille responsabilità e la tua mente non si ferma mai?
Questo corso ti aiuta a svuotare la testa, gestire ansia da prestazione e prendere decisioni con più chiarezza.
Studenti e universitari
Devi affrontare esami, scadenze o scegliere il tuo futuro e ti senti bloccato dai pensieri?
Imparerai a concentrare le energie mentali su ciò che davvero conta, lasciando andare il resto.
Persone Altamente Sensibili (PAS), ansiose o iper-riflessive
Se vivi spesso con la testa nel passato o in ansie sul futuro, questo percorso ti offre strumenti concreti per radicarti nel presente e calmare l’agitazione interiore.
Chi ha già fatto un percorso di crescita personale o psicoterapia
Hai già lavorato su di te ma vuoi consolidare i risultati, mantenere una buona igiene mentale e affrontare i piccoli loop quotidiani prima che diventino problemi grandi?
Chi si sente “sopraffatto dalla propria mente”
Non riesci a spegnere il cervello nemmeno la sera o in vacanza?
Il corso ti insegna a interrompere il pensiero automatico e riprendere il controllo, anche nei momenti più delicati.
👉 Se ti sei ritrovato in almeno uno di questi profili,
questo è il momento giusto per iniziare.
Ogni lezione è un passo verso la tua libertà mentale.
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Stop ai pensieri ossessivi ed eccessivi!
La Ruminazione Mentale può sembrare un'abitudine innocua, ma alla lunga è dannosa.
Può causare ansia, stress, insonnia e perfino problemi di salute. Continuare a rivivere pensieri negativi e ossessivi ti porta a bloccarti, intrappolato in un circolo vizioso che ti impedisce di vivere con pienezza il presente.
RUMINAZIONE MENTALE è la soluzione
Un percorso semplice e trasformativo in 8 brevi lezioni
Questo videocorso è stato progettato per aiutarti a liberarti dal peso dei pensieri ricorrenti, in modo pratico, veloce e accessibile.
Ogni lezione ti guida passo dopo passo in un’esperienza concreta, fatta di tecniche psicologiche, strumenti creativi ed esercizi di autoregolazione emotiva.
- LIBERA LA MENTE: impara le migliori strategie scientifiche per fermare la Ruminazione Mentale e vivere libero
- ACCESSO IMMEDIATO: dopo il pagamento accedi immediatamente a tutti i contenuti che resteranno tuoi per sempre
- COMODITA': accedi alle lezioni da computer, tablet o smartphone ogni volta che vuoi e con estrema semplicità
Dall'autore del libro Best-seller Ruminazione Mentale
Il libro pratico che ha già aiutato centinaia di persone a SMETTERE DI PENSARE TROPPO e ritrovare la serenità mentale. Leggi le tantissime recensioni in Amazon di lettori entusiasti che hanno apprezzato lo stile chiaro, scorrevole e concreto.
CON QUESTA OFFERTA PRENDI IL VIDEOCORSO E HAI IL LIBRO IN OMAGGIO!
La Soluzione Esiste!!
La buona notizia? Puoi imparare a calmare quel fastidioso ronzio di pensieri. Esistono strategie pratiche e strumenti efficaci che ti permetteranno di prendere il controllo della tua mente, di ridurre l'ansia e di vivere una vita più serena e appagante. Nel videocorso "Ruminazione Mentale", il dr. Roberto Ausilio, psicoterapeuta e fondatore di Psylife Academy, ti guiderà passo dopo passo verso la liberazione dai pensieri ossessivi.
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La Soluzione per chi pensa troppo!
Pensare è importante, ma farsi schiacciare dalla mente e dai pensieri negativi può creare un inferno! Riprendi il controllo adesso
NON ACCONTENTARTI: VIVI ALLA GRANDE!
Ti sei stufato di vivere col freno a mano e vuoi prendere in mano il timone della TUA VITA? Vuoi dominare ansia, stress e pensieri negativi e migliorare la tua autostima, sicurezza personale e la relazione con il partner?
COSA IMPARERAI NEL CORSO
🔹 Accesso immediato alle SOLUZIONI PRATICHE
🔹 Conoscere la ruminazione mentale ed elaborare le esperienze negative passate
🔹 Individuare e superare i pensieri nocivi e le credenze limitanti
🔹 Migliorare le credenze positive e aumentare l’autostima
🔹 Imparare a gestire il flusso di pensieri acquisendo sicurezza e carisma
🔹 Acquisire nuove abitudini comportamentali e mentali per essere sicuro di te stesso
🔹 Recuperare la dimensione gioiosa e piacevole della tua vita
🔹 Tecniche di Respirazione e Rilassamento per bloccare la ruminazione
🔹 Consolidare esperienze emotive positive e confermare il tuo valore
🔹 Tecniche psicologiche pratiche per calmare la mente e i pensieri ossessivi
🔹 Tecniche di pronto intervento in caso di ruminazione
🔹 Prevenire le crisi e le ricadute mantenendo sempre il controllo di ciò che ti accade
🔹 E tanto altro ancora..
Smetti di preoccuparti di ciò che hai fatto o di cosa dovrai fare. Inizia a vivere nel momento presente. Smettila di pensare a vuoto al tuo futuro e prendi in mano il tuo presente.
DICI ADDIO AI PENSIERI FISSI
Smetti di preoccuparti di ciò che hai fatto o di cosa dovrai fare. Il segreto per vivere in modo più sereno è imparare a stare nel presente. Basta pensieri a vuoto sul futuro! Grazie a questo videocorso, sarai in grado di riprendere il controllo della tua vita.
Perché funziona
Approccio psicologico pratico, senza fuffa
Strumenti immediati, da applicare nella vita reale
Ogni lezione dura meno di 8 minuti, perfetta anche se hai poco tempo
Include tecniche di respirazione, immaginazione guidata, scrittura, focus e rilassamento
FREE BONUS #1
LIBRO RUMINAZIONE MENTALE
dr. Roberto Ausilio
Il BestSeller e LongSeller Amazon che ha ricevuto quasi 400 recensioni positive, amato da migliaia di persone, per te in versione Ebook INCLUSO GRATIS IN QUESTA OFFERTA!!
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LE SLIDE DEL CORSO
Scarica e stampa le slide del corso per seguire meglio le videolezioni e avere le tecniche sempre a portata di mano, in caso di necessità.
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7 STEP MEDITATION
La meditazione guidata 7 Step Meditation di Roberto Ausilio, il file audio con la voce di Roberto in persona che ti guida in un meraviglioso viaggio di rilassamento e trasformazione. Da ascoltare tutte le volte che vuoi per favorire il rilassamento e svuotare la mente. POTENTISSIMA!!
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La serenità e la calma che stai cercando sono a portata di mano. Migliaia di persone hanno già trasformato il loro modo di pensare e di vivere, ora tocca a te. Non rimandare più: clicca e inizia il tuo percorso verso una mente più calma e una vita più felice.
RUMINAZIONE MENTALE E' PER TE SE...
Vuoi migliorare te stesso e vuoi smettere di lamentarti del mondo, degli altri e della vita.
Pensi che la Psicologia Pratica possa cambiare in meglio la tua persona e la Crescita personale migliori la qualità della tua vita
Hai capito che dalla qualità dei tuoi pensieri deriva il tuo benessere personale a 360 gradi
Vuoi eliminare i pensieri fissi e vivere con gioia nel presente
Vuoi smettere di ruminare sul passato e angosciarti sul futuro, superare l'ansia e vivere spensierato
Vuoi star bene con le persone intorno a te ed essere più amato e benvoluto perchè simpatico/a allegra e socievole
CHI E' ROBERTO AUSILIO
Sono Roberto Ausilio, Psicologo della Salute e Psicoterapeuta.
Dal 2002 aiuto le persone a diventare se stesse e superare blocchi e paure grazie alla Psicologia e alla Psicoterapia. Ho fondato e conduco con passione lo Studio e il Canale YouTube "Psicologia e Vita" con più di 20.000 iscritti e la Academy PSYLIFE per la crescita personale.
Sono formatore presso importanti realtà istituzionali e aziendali e collaboro attivamente con i migliori Psicologi d'Italia.
Ho pubblicato nove libri sui temi più importanti della Psicologia. Tra i miei libri gli ultimi pubblicati sono: Ruminazione Mentale, Ansia No Problem, Rilassamento e Meditazione.
Appassionato, poliedrico, curioso, tenace, sensibile: sono alcuni degli aggettivi con cui posso descrivermi. Adoro questo lavoro, perché mi dà la possibilità di aiutare gli altri a superare le paure e a vivere pienamente la loro vita.
Il tuo benessere è il mio lavoro!
Per maggiori informazioni visita www.robertoausilio.it
FAQ
Perchè dovrei iscrivermi oggi?
In questo corso puoi imparare a riconoscere la ruminazione e avere gli strumenti per provare a gestire la situazione e ritornare a vivere la tua vita con serenità
Molte persone sottovalutano i danni psicologici della ruminazione mentale La verità è che dopo mesi o anni di pensiero ossessivo (spesso sottili e difficili da riconoscere), potresti non avere le forze per venirne fuori e le risorse psicologiche, logistiche ed economiche.
Se non agisci subito per comprendere e superare il pensiero eccessivo, domani potrebbe essere tardi.
Per chi è il Corso?
Per tutti coloro che soffrono a causa del pensare troppo e della ruminazione mentale, vogliono imparare a conoscere da vicino il problema, per superarlo in maniera naturale e definitiva, per non ritrovarsi mai più vittime della propria stessa mente.
Cosa accade dopo l'iscrizione?
Dopo il pagamento riceverai via mail le semplici istruzioni per accedere al corso online. Potrai accedere tutte le volte che vorrai nella tua Area Riservata dove troverai i tuoi contenuti. Anche da smartphone, tablet o PC.
Che succede se non sono soddisfatto del corso?
Nessun problema, hai la Garanzia: se entro 15 giorni dall'acquisto non sei soddisfatto, ti rimborsiamo l'intero importo versato.
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