Metti un freno agli impegni e crea il tuo spazio – Live fb dr.ssa Fierro

Nella quotidianità risucchiati dal precipitare di eventi o cadenzati dalla scansione degli impegni, non rimane molto spazio da dedicare a se stessi. Il tempo personale, volto a soddisfare le nostre esigenze, viene così ad essere decisamente limitato dal tempo sociale, strutturato dai numerosi impegni e dal nostro vivere integrati nel tessuto societario. Darsi del tempo da dedicare ai propri hobbies, attività, relazioni è un prezioso nutrimento per il nostro benessere psicologico.