Corso tecniche di rilassamento

Lunedì 7 gennaio ore 19,30 riprende il corso su “Tecniche di rilassamento ed espressione corporea” condotto dal dott. Roberto Ausilio. Il corso si propone di far conoscere e sperimentare diverse tecniche e approcci psico-corporei per sciogliere le tensioni muscolari, migliorare la propria postura, migliorare la respirazione e imparare a scaricare il peso a terra (grounding). La prima lezione di prova è gratuita! Per partecipare prenotarsi al seguente numero 3284645207 o inviare una mail a questo indirizzo