Come superare una delusione d’amore Cari amici, oggi voglio rispondere alla domanda di una nostra amica in “LOVE LAB” che si chiama Daniela e che mi scrive quanto segue: “Salve Dottore, il mio problema è che frequento da quattro anni una persona separata che ha molti...
Stress. Stress. Stress. Si fa un gran parlare di questo stress soprattutto in questo periodo, ma poi dicono che lo stress fa anche bene: cioè lo stress, se trasformato da stress negativo (quello che io chiamo Red Stress) in stress positivo (quello che io chiamo...
Martina ha seri problemi col suo capo. Con entrambi i suoi capi. Perché ha problemi sul lavoro e problemi con suo marito. Viene nel mio studio e mi dice “Dr. Ausilio qui mi mettono tutti i piedi in testa. Mio marito vuole comandarmi a bacchetta. Il mio capo è peggio,...
Stai guidando, e nel frattempo parli al telefono, pensi a cosa fare per cena e magari ti viene in mente che non hai chiuso la finestra, però domani è sciopero degli aerei e inoltre…. STOP!! Impariamo a fermare il vagabondaggio mentale, cioè la distrazione che...
Cari amici, vi presento un simpatico podcast in cui parlo insieme ad un ospite di eccezione di bambini e gatti. Come favorire la relazione in modo che sia funzionale per la crescita? I bambini possono in effetti imparare molto dai felini e con alcune importanti...