MIGLIORA IL TUO DIALOGO INTERIORE

MIGLIORA IL TUO DIALOGO INTERIORE

Ma perché ogni volta che dobbiamo fare qualcosa sentiamo nel nostro cervello una vocina che dice: ”No! Non ce la puoi fare! Fai attenzione! Eh, ma tu non sei quel tipo di persona! “ Eccetera, eccetera, eccetera…… Il nostro dialogo interiore ha un peso specifico...
STRESS – 3 RIMEDI

STRESS – 3 RIMEDI

Un bicchiere d’acqua, un semplice bicchiere d’acqua…. eppure può provocare tanto stress: se lo tieni in mano un minuto non succede nulla, ma se provi a tenerlo dieci, venti minuti, una o due ore…. beh! questo può provocare uno stress al tuo braccio. Oggi parliamo di...
Stress lockdown – 3 rimedi

Stress lockdown – 3 rimedi

SOTTOTITOLO Salve cari amici. Parliamo oggi di resilienza e cioè della nostra capacità di riuscire a far fronte agli eventi esterni negativi e di trasformarli addirittura in qualcosa di positivo che ci fortifica e ci rinforza. Lo facciamo perché probabilmente ci...
PERCHE’ LUI NON VUOLE SPOSARMI ?

PERCHE’ LUI NON VUOLE SPOSARMI ?

Come superare una delusione d’amore Cari amici, oggi voglio rispondere alla domanda di una nostra amica in “LOVE LAB” che si chiama Daniela e che mi scrive quanto segue: “Salve Dottore, il mio problema è che frequento da quattro anni una persona separata che ha molti...