Podcast

Terremoto. Superare il trauma e lo shock

Oltre agli spaventosi danni strutturali e fisici, il terremoto del centro Italia ha provocato enormi danni psicologici. Il ritorno alla normalità non è semplice, ma possiamo renderlo più agevole con queste tre strategie psicologiche. SCARICA E FAI GIRARE QUESTO FILE,...

Cefalea, come superare il mal di testa

Molte cefalee hanno origine dalle tensioni muscolari che inconsapevolmente accumuliamo e portiamo con noi. In queste due puntate del Podcast “Psicologia e Vita” approfondisco il discorso sul Mal di Testa da tensione, illustrando anche degli esercizi...

Bambini e gatti, una relazione per la crescita

Cari amici, vi presento un simpatico podcast in cui parlo insieme ad un ospite di eccezione di bambini e gatti. Come favorire la relazione in modo che sia funzionale per la crescita? I bambini possono in effetti imparare molto dai felini e con alcune importanti...