Gestire ansia e stress. Esercizio psico-corporeo da Roberto Ausilio | Ago 22, 2016Ecco come promesso un esercizio utilissimo per gestire ansia e stress. Si tratta del Bendover, ed è molto efficace per radicarsi nelle gambe, ampliare la respirazione e ripristinare il normale e vitale flusso delle sensazioni nel corpo. CONDIVIDILeggi anche..SEPARAZIONE TRAUMATICA DAL NARCISISTA Nov 14, 2022VAMPIRI EMOTIVI – 7 segnali per riconoscere manipolatori e narcisisti Nov 14, 2022