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Caro dr. Ausilio, la seguo ormai da diversi anni e voglio ringraziarla per tutti i video e gli articoli che generosamente mette a disposizione. Mi chiamo Maria Luisa e ho 37 anni, ho un grave problema di ansia sociale. Ho paura di incontrare persone nuove, mi sento impacciata quando sono con gli altri, ho paura di arrossire e le mani mi sudano tanto. Poi mi dico che sono una stupida e che non ho nulla da temere. Ma più cerco di sforzarmi ed essere spontanea e meno ci riesco. Questa a questa fobia sociale rimedi validi, perchè mi sta creando problemi sul lavoro. Ogni volta che devo sostenere un colloquio mi blocco, per non parlare delle presentazioni ai colleghi e alla mia paura di parlare in pubblico, che mi crea proprio angoscia. Cosa posso fare per superare la fobia sociale e l’ansia sociale e vivere libera? Grazie infinite!

Maria Luisa

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Ansia sociale e fobia sociale, 4 rimedi per superare la paura degli altri.
Rispondo alla domanda di Maria Luisa che sta soffrendo per la fobia sociale e ha paura del confronto con gli altri.
Suggerisco 4 rimedi per superare la fobia sociale e vivere liberi dall’ansia.

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